Banana Oatmeal Smoothie

Ingredientes para 4 vasos:

3 ripe bananas
5 Tablespoon oat flakes
250 milliliter whole milk
50 milliliter soy milk
Miel o jarabe de agave 

Preparación:

- Primero pela los plátanos y pártelos en trozos
- Ahora pon todos los ingredientes en una batidora, haz un puré fino y disfruta.