Banana lamb’s lettuce Smoothie

Ingredientes para 2 vasos:

2 Plátanos
1 puñado de canónigos
1 puñado de espinacas tiernas
300 mililitros de agua fría 

Preparación:

- Primero pela los plátanos y pártelos en trozos
• Wash and clean the lettuce and baby spinach thoroughly
- Poner todos los ingredientes en una batidora, batir finamente y disfrutar inmediatamente