Avocado nectarine Smoothie with arugula

Ingredientes para 2 vasos:

1 aguacate

2 Nectarinas

1 puñado de rúcula

300 ml de agua fría 

Preparación:

· First pit the avocado and roughly chop the flesh

· Wash the nectarines, remove the seeds and cut into pieces

· Then wash and clean the rocket

- A continuación, pon todos los ingredientes en una batidora, haz un puré fino y disfruta inmediatamente.