Arugula strawberry Smoothie

Ingredientes para 2 vasos:

1 puñado de rúcula
3 leaves lettuce
1 puñado de fresas frescas
2 Plátanos
300 ml de agua fría 

Preparación:

• First, wash and clean the rocket and lettuce
• Wash the strawberries, remove the stalk and cut in half
- A continuación, pela los plátanos y pártelos en trozos
- Ponga todos los ingredientes en una batidora, hágalos puré y disfrútelos inmediatamente