Arugula raspberry Smoothie with ginger

Ingredientes para 2 vasos:

1 puñado de rúcula
1 puñado de espinacas tiernas
1 trozo pequeño de jengibre
100 gramos de frambuesas
1 Plátano
300 ml de agua fría 

Preparación:

• First, wash and clean the rocket and spinach
- Clasificar y lavar las frambuesas
• Then clean the ginger and cut it in half
- Luego pela el plátano y córtalo por la mitad
- Ponga todos los ingredientes en una batidora, hágalos puré y disfrútelos inmediatamente