Apple Rocket Smoothie

Ingredientes para 2 vasos:

2 manzanas rojas

1 puñado de rúcula

1 puñado de canónigos

300 mililitros de agua fría 

Preparación:

· First wash, core and quarter the apples

· Wash and clean the rocket and lamb’s lettuce

- Poner todos los ingredientes en una batidora, batirlos finamente y disfrutarlos inmediatamente