Batido de espinacas y manzana con semillas de chía
Ingredientes para 2 vasos:
1 puñado de espinacas tiernas
2 manzanas rojas
3 cucharadas de semillas de chía
300 mililitros de agua fría
Jarabe de agave
Preparación:
- Primero lave las espinacas tiernas
- Lavar, descorazonar y cortar las manzanas en dados
- Poner todos los ingredientes en una batidora y batirlos hasta que queden bien mezclados
- Terminar vertiendo en vasos y servir