Batido de rúcula de espinacas
Ingredientes para 2 vasos:
1 puñado de espinacas tiernas
1 puñado de rúcula
1 Pera
300 mililitros de agua fría
Preparación:
- En primer lugar, lavar la rúcula y las espinacas baby
- Ahora pela, quita el corazón y corta la pera en dados
- Poner todos los ingredientes en una batidora y batirlos hasta que queden bien mezclados
- Terminar vertiendo en vasos y servir