6 Smoothie de coco y naranja con menta
Ingredientes para 2 vasos:
3 Naranjas
2 Plátanos
1 cucharadita de aceite de coco
4 cucharadas de crema de coco
200 gramos de yogur natural
300 mililitros de agua fría
Preparación:
- En primer lugar, pelar y descorazonar las naranjas y cortar la pulpa en trozos grandes
- Pelar los plátanos y cortarlos por la mitad
- Poner todos los ingredientes en una batidora y batirlos hasta que queden bien mezclados
- Terminar vertiendo en vasos y servir