Smoothie de espinacas y manzana con coco
Ingredientes para 2 vasos:
1 puñado de espinacas tiernas
1 manzana verde
2 Kiwis
1 cucharadita de aceite de coco
300 ml de agua fría
Preparación:
- Primero lave y limpie las espinacas
- Pelar, descorazonar y cortar en cuartos la manzana
- Ahora pela los kiwis y también córtalos en cuartos
- Poner todos los ingredientes en una batidora y batirlos hasta que queden bien mezclados
- Terminar vertiendo en los vasos y servir