Lamb’s lettuce and grape Smoothie

Ingredientes para 2 vasos:

1 puñado de espinacas tiernas

1 puñado de canónigos

1 handful of light grapes

1 manzana roja 

Preparación:

· First wash and clean the lamb’s lettuce and baby spinach

· Now wash the grapes

· Then wash, core and quarter the apple

- Poner todos los ingredientes en una batidora, batirlos finamente y disfrutarlos inmediatamente