Green Smoothie with ginger

Ingredientes para 2 vasos:

1 puñado de canónigos

1 puñado de espinacas tiernas

1 aguacate

1 trozo pequeño de jengibre

2 Teaspoon chilli flakes

250 ml cold water 

Preparación:

· First wash and clean the lamb’s lettuce and baby spinach

· Peel the ginger and cut in half

· Now pit the avocado and roughly chop the flesh

- Poner todos los ingredientes en una batidora, batirlos finamente y disfrutarlos inmediatamente