Berries, rocket & apple Smoothie

Ingredients

200 gramos de arándanos
1 puñado de rúcula
1 manzana roja
300 ml de agua fría 

Preparación:

• First, sort and wash the blueberries
• Now wash and clean the rocket
• Then wash, core and quarter the apple
- Poner todos los ingredientes en una batidora y batirlos hasta que queden bien mezclados
• Finish by pouring into the glasses, sweeten to taste and enjoy immediately