Spinach Smoothie with avocado

Ingredientes para 2 vasos:

1 puñado de espinacas tiernas
1 handful leaf lettuce
1 handful parsley
1 aguacate
300 mililitros de agua fría 

Preparación:

• First wash and clean the spinach, lettuce and parsley
- Deshuesar los aguacates y trocear la pulpa
- Ponga todos los ingredientes en una batidora, hágalos puré y disfrútelos inmediatamente