Arugulagrape Smoothie with green apple

Ingredientes para 2 vasos:

1 puñado de rúcula
1 handful of light grapes
1 manzana verde
300 ml de leche 

Preparación:

• First wash the grapes
• Wash and clean the rocket
• Then wash, core and quarter the apple
- Ponga todos los ingredientes en una batidora, hágalos puré y disfrútelos inmediatamente