Spinach Smoothie with avocado

Συστατικά για 2 ποτήρια:

1 χούφτα σπανάκι
1 handful leaf lettuce
1 handful parsley
1 αβοκάντο
300 χιλιοστόλιτρα κρύο νερό 

Προετοιμασία:

• First wash and clean the spinach, lettuce and parsley
• Pit the avocados and roughly chop the flesh
• Place all ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy immediately