Σπανάκι ρόκα Smoothie

Συστατικά για 2 ποτήρια:

1 χούφτα σπανάκι
1 χούφτα ρόκα
1 αχλάδι
300 χιλιοστόλιτρα κρύο νερό 

Προετοιμασία:

- Πρώτα πλύνετε τη ρόκα και το σπανάκι.
- Τώρα ξεφλουδίστε, καθαρίστε και κόψτε σε κύβους το αχλάδι.
- Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie και χτυπήστε τα μέχρι να μαλακώσουν.
- Τελειώστε ρίχνοντας σε ποτήρια και σερβίρετε