Σπανάκι καρύδας Smoothie με ανανά και σιρόπι αγαύης
Υλικά για 2-4 άτομα:
1 χούφτα σπανάκι
3 κουταλάκια του γλυκού λάδι καρύδας
Μισός ανανάς
100 χιλιοστόλιτρα γάλα καρύδας
200 χιλιοστόλιτρα κρύο νερό
Σιρόπι αγαύης
Προετοιμασία:
- Πρώτα πλύνετε το σπανάκι
- Τώρα ξεφλουδίστε τον ανανά και κόψτε τον σε κομμάτια.
- Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie και χτυπήστε τα μέχρι να μαλακώσουν.
- Τελειώστε ρίχνοντας σε ποτήρια και σερβίρετε