Smoothie σπανάκι μήλο με σπόρους Chia
Συστατικά για 2 ποτήρια:
1 χούφτα σπανάκι
2 κόκκινα μήλα
3 κουταλιές της σούπας σπόρους Chia
300 χιλιοστόλιτρα κρύο νερό
Σιρόπι αγαύης
Προετοιμασία:
- Πρώτα πλύνετε το σπανάκι
- Πλύνετε, αποκεφαλίστε και κόψτε τα μήλα σε κύβους
- Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie και χτυπήστε τα μέχρι να μαλακώσουν.
- Τελειώστε ρίχνοντας σε ποτήρια και σερβίρετε