Pineapple Smoothie with basil and chia seeds

Ingredients for 3 glasses:

1 μέτριο κομμάτι ανανά
1 χούφτα μαρούλι
1 χούφτα φύλλα βασιλικού
2 Tablespoons chia seeds
300 χιλιοστόλιτρα κρύο νερό 

Προετοιμασία:

• First wash and thoroughly clean the lamb’s lettuce
- Καθαρίστε τον ανανά και κόψτε τον σε κύβους.
• Wash the basil
• Then put all the ingredients into a blender, puree finely and season to taste