Smoothie ανανά μπανάνα με χουρμάδες

Ingredients for 4 glasses:

1 piece pineapple
1 μπανάνα
5 κουταλάκια του γλυκού φυσικό γιαούρτι
4 dates
325ml cold water 

Προετοιμασία:

• First, peel the pineapple and cut it into pieces
- Καθαρίστε τις μπανάνες και κόψτε τις στη μέση.
• Now core, clean and roughly chop the dates
- Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie και χτυπήστε τα μέχρι να μαλακώσουν.
- Τέλος, αδειάστε το Smoothie στα ποτήρια και σερβίρετε.