Smoothie ροδάκινο μπανάνα με σπανάκι και δυόσμο

Συστατικά για 2 ποτήρια:

3 ροδάκινα
1 μπανάνα
1 χούφτα σπανάκι
Λίγα φύλλα δυόσμου
300 ml κρύο νερό

Προετοιμασία:

- Πρώτα πλύνετε τα ροδάκινα, αφαιρέστε τα κουκούτσια και κόψτε τα σε χοντρούς κύβους.
- Ξεφλουδίστε την μπανάνα και κόψτε την στη μέση.
- Στη συνέχεια, πλύνετε και καθαρίστε το σπανάκι
- Πλύνετε τη φρέσκια μέντα
- Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie και χτυπήστε τα μέχρι να μαλακώσουν.
- Τέλος, αδειάστε το Smoothie στα ποτήρια και σερβίρετε.

elΕλληνικά