Nectarine Smoothie with parsley

Συστατικά για 2 ποτήρια:

3 Νεκταρίνια
1 αχλάδι
1 handful flatleaf parsley
300 χιλιοστόλιτρα κρύο νερό 

Προετοιμασία:

• First, remove the seeds from the nectarines and wash them
• Wash the parsley
• Then wash, core and quarter the pear
- Στη συνέχεια, βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie, ανακατέψτε τα και απολαύστε τα αμέσως.

elΕλληνικά