Mango Smoothie with coconut oil

Ingredients for 3 glasses:

1 μάνγκο
2 κουταλάκια του γλυκού λάδι καρύδας
2 μπανάνες
1 χούφτα σπανάκι
1 χούφτα ρόκα
320 ml cold water 

Προετοιμασία:

• First wash and thoroughly clean the spinach and rocket
• Peel the mango and roughly chop the flesh
- Τώρα ξεφλουδίστε την μπανάνα και κόψτε την στη μέση.
• Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree finely and season to taste