Mango apple Smoothie with ginger

Συστατικά για 2 ποτήρια:

2 ripe mangoes
1 μικρό κομμάτι τζίντζερ
2 κόκκινα μήλα
300 χιλιοστόλιτρα κρύο νερό 

Προετοιμασία:

• First peel the mangoes and cut the flesh into cubes
• Wash, core and quarter the apples
• Then peel the ginger and cut it in half
• Place all ingredients in a Smoothie blender, blend finely and enjoy immediately

elΕλληνικά