Lettuce Baby Spinach Smoothie with Coconut Water and Chia Seeds

Συστατικά για 2 ποτήρια:

4 leaves lettuce
1 χούφτα σπανάκι
1 χούφτα ρόκα
300 ml coconut water
2 Teaspoon chia seeds 

Προετοιμασία:

• Wash and clean the lettuce, rocket and baby spinach
- Στη συνέχεια, ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie και απολαύστε τα.