Lamb’s Lettuce Mango Smoothie with Spirulina

Συστατικά για 2 ποτήρια:

2 μάνγκο
1 χούφτα μαρούλι
1 Teaspoon spirulina powder
1 αχλάδι
300 χιλιοστόλιτρα κρύο νερό 

Προετοιμασία:

• First peel the mangoes and remove the flesh from the core
• Wash and clean the lettuce
• Then wash, core and dice the pear
- Στη συνέχεια, βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie, ανακατέψτε τα και απολαύστε τα αμέσως.