Αρνίσιο μαρούλι, μήλο & φρούτα του πάθους Smoothie

Ingredients

1 χούφτα μαρούλι
2 κόκκινα μήλα
1 φρούτο του πάθους
300 ml κρύο νερό 

Προετοιμασία:

• First wash the lamb’s lettuce and clean it thoroughly
• Also wash, core and quarter the apples
- Στη συνέχεια, κόψτε τα φρούτα του πάθους στη μέση και βγάλτε τον πολτό.
- Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie και χτυπήστε τα μέχρι να μαλακώσουν.
• Finish by pouring into the glasses, sweeten to taste and enjoy immediately

elΕλληνικά