Αρνίσιο μαρούλι και μήλο Smoothie με φρούτα του πάθους και νερό

Συστατικά για 2 ποτήρια:

1 χούφτα μαρούλι
2 κόκκινα μήλα
1 passion fruit
300 ml κρύο νερό

Προετοιμασία:

  • First wash and clean the lamb’s lettuce
  • Also wash, core and quarter the apples
  • Στη συνέχεια, κόψτε τα φρούτα του πάθους στη μέση και βγάλτε τον πολτό.
  • Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie και χτυπήστε τα μέχρι να μαλακώσουν.
  • Finally, pour the Smoothie into the glasses and serve
elΕλληνικά