Smoothie ακτινίδιο με γάλα αμυγδάλου και ρόκα

Συστατικά για 2 ποτήρια:

2 αχλάδια

2 ακτινίδια

1 χούφτα ρόκα

300 ml γάλα αμυγδάλου

1 κουταλάκι του γλυκού σιρόπι αγαύης 

Προετοιμασία:

- Πρώτα πλύνετε και καθαρίστε τα αχλάδια

- Ξεφλουδίστε και κόψτε τα ακτινίδια στα τέσσερα

- Πλύνετε και καθαρίστε τον πύραυλο

- Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie, πολτοποιήστε και απολαύστε αμέσως.

elΕλληνικά