Kiwi rocket Smoothie with mint

Συστατικά για 2 ποτήρια:

2 ακτινίδια
1 χούφτα ρόκα
1 χούφτα φρέσκο δυόσμο
300 χιλιοστόλιτρα κρύο νερό 

Προετοιμασία:

• First peel and dice the kiwis
• Now wash and clean the rocket
• Then wash the fresh mint
• Place all ingredients in a Smoothie blender, blend finely and enjoy immediately