Kale and blackberry Smoothie with coconut water

Συστατικά για 2 ποτήρια:

3 Kale leaves
150 gram fresh blackberries
300 χιλιοστόλιτρα νερό καρύδας 

Προετοιμασία:

• First, wash and clean the kale
• Sort and wash the blackberries
• Then put all the ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy immediately

elΕλληνικά