Dates coconut milk Smoothie with yoghurt

Συστατικά για 2 ποτήρια:

5 Dates
1 μπανάνα
1 handful blueberries
10 κουταλιές της σούπας φυσικό γιαούρτι
300 χιλιοστόλιτρα γάλα καρύδας 

Προετοιμασία:

• First, pit the dates
- Ξεφλουδίστε την μπανάνα και κόψτε την στη μέση.
• Sort and wash the blueberries
• Place all ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy immediately