Smoothie με βατόμουρο καρύδας και γάλα ρυζιού

Συστατικά για 2 ποτήρια:

3 κουταλάκια του γλυκού λάδι καρύδας
1 handful fresh raspberries
1 Teaspoon chia seeds
2 αχλάδια
300 milliliter rice milk 

Προετοιμασία:

• First, sort out and wash the raspberries
• Wash, core and quarter the pears
- Στη συνέχεια, βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie, πολτοποιήστε και απολαύστε αμέσως.