Blueberry Smoothie with arugula

Συστατικά για 2 ποτήρια:

200 γραμμάρια βατόμουρα

1 μπανάνα

1 χούφτα ρόκα

300 ml coconut water 

Προετοιμασία:

· First sort and wash the blueberries

· Now peel the banana and cut it in half

· Then wash and clean the rocket

· Place all ingredients in a Smoothie blender, blend and enjoy

elΕλληνικά