Blueberry pineapple Smoothie with coconut oil

Συστατικά για 2 ποτήρια:

1 μεγάλο κομμάτι ανανά

2 κουταλάκια του γλυκού λάδι καρύδας

1 handful blueberries

300 χιλιοστόλιτρα γάλα καρύδας 

Προετοιμασία:

· First peel the pineapple and cut into pieces

· Sort and wash the blueberries

- Στη συνέχεια, βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie, ανακατέψτε τα και απολαύστε τα αμέσως.

elΕλληνικά