Smoothie με πορτοκάλι αίμα και φράουλα

Συστατικά για 2 ποτήρια:

2 Blood oranges

200 γραμμάρια φρέσκες φράουλες

2 αχλάδια

300 χιλιοστόλιτρα κρύο νερό 

Προετοιμασία:

· First peel, core and fillet the blood oranges

· Wash and clean the strawberries thoroughly and cut them in half

· Then wash, core and quarter the pears

· Place all ingredients in a Smoothie blender, blend finely and enjoy immediately

elΕλληνικά