Γιαούρτι μούρων Smoothie με γάλα ρυζιού
Συστατικά για 2 ποτήρια:
1 handful blackberries
1 handful blueberries
1 handful strawberries
1 μπανάνα
300 milliliter rice milk
Προετοιμασία:
• First sort and wash the blackberries and blueberries
• Wash, clean and halve the strawberries
- Τώρα ξεφλουδίστε την μπανάνα και κόψτε την στη μέση.
- Στη συνέχεια, βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie και πολτοποιήστε τα.
- Τέλος, αδειάστε το Smoothie στα ποτήρια και σερβίρετε.