Berry Rocket Smoothie with Chia Seeds

Συστατικά για 2 ποτήρια:

1 cup frozen berries

1 φλιτζάνι κατεψυγμένες φράουλες

1 χούφτα ρόκα

2 Tablespoons chia seeds

300 ml water 

Προετοιμασία:

· First wash and clean the rocket

· Finish by putting all the ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy immediately