Banana Smoothie with coconut

Συστατικά για 2 ποτήρια:

1 μπανάνα
1 χούφτα σπανάκι
2 Teaspoon coconut water
2 Tablespoons chia seeds
300 ml coconut water 

Προετοιμασία:

• First peel the banana and cut it in half
- Πλύνετε και καθαρίστε το σπανάκι
• Then put all the ingredients in a Smoothie blender, puree and serve