Banana Smoothie with Baby Spinach

Συστατικά για 2 ποτήρια:

1 μπανάνα
1 χούφτα σπανάκι
1 χούφτα ρόκα
300 χιλιοστόλιτρα κρύο νερό 

Προετοιμασία:

• First peel the banana and cut it in half
- Πλύνετε και καθαρίστε το σπανάκι
• Then put all the ingredients in a Smoothie blender, puree and serve