Smoothie μπανάνα-ανανάς με βατόμουρα
Συστατικά για 2 ποτήρια:
3 μπανάνες
1 μεγάλο κομμάτι ανανά
200 γραμμάρια βατόμουρα
200 ml κρύο νερό
Σιρόπι αγαύης ή μέλι
Προετοιμασία:
- Καθαρίστε πρώτα τις μπανάνες και κόψτε τις σε κομμάτια.
- Καθαρίστε τον ανανά και κόψτε τον σε κύβους.
• Then wash and sort the blueberries
- Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie και χτυπήστε τα μέχρι να μαλακώσουν.
- Τελειώστε ρίχνοντας σε ποτήρια και σερβίρετε