Apple Smoothie with soy yoghurt

Συστατικά για 2 ποτήρια:

2 κόκκινα μήλα

1 χούφτα σπανάκι

10 Tablespoons soy yoghurt

300 χιλιοστόλιτρα κρύο νερό 

Προετοιμασία:

· First wash, core and quarter the apples

· Wash and clean the spinach

- Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie, πολτοποιήστε και απολαύστε αμέσως.