Μήλο αχλάδι Smoothie με μείγμα μούρων

Συστατικά για 2 ποτήρια:

2 κόκκινα μήλα
1 Apple
1 χούφτα σπανάκι
1 φλιτζάνι κατεψυγμένα μούρα (ανάμεικτα)
300 χιλιοστόλιτρα νερό 

Προετοιμασία:

• First wash, core and quarter the apples and the pear
- Πλύνετε και καθαρίστε το σπανάκι
• Put all ingredients in a Smoothie blender and puree
- Τέλος, αδειάστε το Smoothie στα ποτήρια και σερβίρετε.

elΕλληνικά