Smoothie μήλου βατόμουρου με αβοκάντο και νερό

Συστατικά για 2 ποτήρια:

2 apples
1 handful blackberries
1 avocado
Λίγα φύλλα δυόσμου
300 ml κρύο νερό

Προετοιμασία:

- Πρώτα πλένουμε τα μήλα, τα ξεφλουδίζουμε και τα κόβουμε σε κομμάτια.
• Sort and wash the blackberries
• Then pit the avocado and roughly chop the flesh
- Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie και χτυπήστε τα μέχρι να μαλακώσουν.
- Τέλος, αδειάστε το Smoothie στα ποτήρια και σερβίρετε.

elΕλληνικά