Almond Date Smoothie with Banana

Συστατικά για 2 ποτήρια:

10 κουταλάκια του γλυκού φυσικό γιαούρτι

5 Dates

1 μπανάνα

300 ml γάλα αμυγδάλου 

Προετοιμασία:

· First peel the banana and cut it in half

· Deseed the dates and roughly chop them

· Then put all the ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy immediately