Παπάγια ακτινίδιο Smoothie με σπόρους chia
Συστατικά για 2 ποτήρια:
1 μέτριο κομμάτι παπάγια
2 ακτινίδια
2 κουταλιές της σούπας σπόροι Chia
300 χιλιοστόλιτρα κρύο νερό
Προετοιμασία:
- Πρώτα ξεφλουδίστε και κόψτε σε κύβους την παπάγια
- Τώρα ξεφλουδίστε και κόψτε τα ακτινίδια στα τέσσερα.
- Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie και χτυπήστε τα μέχρι να μαλακώσουν.
- Τελειώστε ρίχνοντας σε ποτήρια και σερβίρετε