Smoothie καρύδας ακτινίδιο με γιαούρτι

Συστατικά για 2 ποτήρια:

2 ακτινίδια
7 κουταλάκια του γλυκού φυσικό γιαούρτι
1 χούφτα σπανάκι
2 κουταλάκια του γλυκού κρέμα καρύδας
300 χιλιοστόλιτρα κρύο νερό 

Προετοιμασία:

- Καθαρίστε και τεμαχίστε τα ακτινίδια
- Τώρα πλύνετε και καθαρίστε το σπανάκι
- Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie και χτυπήστε τα μέχρι να μαλακώσουν.
- Τελειώστε ρίχνοντας σε ποτήρια και σερβίρετε

elΕλληνικά