Παπάγια πορτοκάλι Smoothie με φρούτα του πάθους
Συστατικά για 2 ποτήρια:
Ένα μικρό κομμάτι παπάγια
2 πορτοκάλια
1 φρούτο του πάθους
1 μπανάνα
300 χιλιοστόλιτρα κρύο νερό
Προετοιμασία:
- Κατ' αρχάς, καθαρίστε και κόψτε σε κύβους την παπάγια.
- Τώρα ξεφλουδίστε, αποκεφαλίστε και ψιλοκόψτε τα πορτοκάλια.
- Κόψτε τα φρούτα του πάθους στη μέση και βγάλτε τον πολτό.
- Κατόπιν ξεφλουδίστε την μπανάνα και κόψτε την στη μέση.
- Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie και χτυπήστε τα μέχρι να μαλακώσουν.
- Τελειώστε ρίχνοντας σε ποτήρια και σερβίρετε