Smoothie σπανάκι μάνγκο με ακτινίδιο
Συστατικά για 2-4 ποτήρια:
1 χούφτα σπανάκι
1 μάνγκο
2 ακτινίδια
300 χιλιοστόλιτρα κρύο νερό
Προετοιμασία:
- Πρώτα, πλύνετε και καθαρίστε το σπανάκι
- Τώρα ξεφλουδίστε το μάνγκο και ψιλοκόψτε τη σάρκα.
- Κατόπιν ξεφλουδίστε τα ακτινίδια και κόψτε τα σε τέταρτα.
- Βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie και πολτοποιήστε τα.
- Τελειώστε ρίχνοντας στα ποτήρια και σερβίρετε.